小池龍之介

僧侶。1978年生まれ。山口県出身。月読寺(神奈川県鎌倉市)住職。 正現寺(山口県山口市)住職。東京大学教養学部卒。 現在は、自身の修行のかたわら、月読寺、正現寺、朝日カルチャーセンターなどで、一般向けに坐禅指導を行う。主な著書にベストセラー『考えない練習』『苦しまない練習』などがある。



『こだわらない練習』単行本情報

練習シリーズの第三弾、
『こだわらない練習 「それ、どうでもいい」という過ごしかた』、単行本好評発売中!


内容など詳しくはこちらのサイトから!
「こだわらない練習」公式サイトへ

『こだわらない練習』連載一覧

第1章

友の有無にこだわらない

嬉しかったことにこだわらない

若さにこだわらない

ありがとうにこだわらない

住む場所にこだわらない

他人の期待にこだわらない

第2章

所属にこだわらない

平等にこだわらない

ルールにこだわらない

食事にこだわらない

葬儀にこだわらない

宗教にこだわらない

第3章

「快」「不快」にこだわらない

アイデンティティにこだわらない

スピリチュアルにこだわらない

性の幻想にこだわらない

自我を消すことにこだわらない

「〜すべき」にこだわらない